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春訓報到 殷仔「膝」望慢慢來

新聞播報員

發表於 2013-02-14 12:13:16 | 位置:XXX.101.131.XXX
〔特約記者鄭又嘉/美國佛州薩拉索塔報導〕穿著短褲、T恤一身輕便的陳偉殷,昨天現身佛州薩拉索塔,準時向金鶯球團報到,宣告今年球季正式開跑,但去年累積整季疲勞的左膝還在復元中,春訓一開始球團要他完全輕鬆面對。

早在1月中,殷仔就提前回到洛杉磯,在球團特助、同時也是金鶯傳奇球星安德森(Brady Anderson)的幫助下,先進行體能訓練,同時也讓權威醫師檢查膝傷,得到的結果是並沒有大礙,但仍需要休息。

「還是會擔心,畢竟從球季結束後就沒有投過球。」殷仔坦承自己對膝傷還是有疑慮,「我還是會正常練球,但醫生建議我暫時不要做劇烈運動,畢竟這只是春訓,不用一開始就把自己逼太緊。」

球團也收到他的醫療報告,因此對殷仔的訓練相當謹慎,一開始不會讓他太過操勞,讓殷仔循序漸進,從輕鬆的練習開始,但明天會讓殷仔進牛棚試試看,「應該只是用五分力投,球數也不會太多,測試一下膝蓋狀況。」

從明天開始,殷仔會跟隊友一樣,每兩天進一次牛棚練投,但教練團會嚴格控管他的練投強度,要讓他傷勢完全好了後,再回復正常的訓練質量。

對殷仔來說,好消息是,三月份的熱身賽賽程沒有過去緊湊,有高達5天的休假日,讓他可以獲得更充分的休息時間。

■ 新聞專輯/殷仔勇闖大聯盟

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BALTIMORE, MD - OCTOBER 08: Wei-Yin Chen #16 of the Baltimore Orioles tips his hat to the crowd as he returns to the dugout after being relieved in the seventh inning during Game Two of the American League Division Series against the New York Yankees at Oriole Park at Camden Yards on October 8, 2012 in Baltimore, Maryland. (Photo by Patrick McDermott/Getty Images) 較少 
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| 拍攝者 Patrick McDermott / Getty Images
2012年10月9日週二 台北標準時間上午11時38分
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