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《天冷猝死風險增_中醫觀點》冬季注意保暖 可運用三九貼改善虛寒

新聞播報員

發表於 2013-01-16 17:15:41 | 位置:XXX.217.228.XXX
冬天寒冷往往增加猝死風險。中醫師翁瑞文表示,傳統中醫認為冬天寒邪盛行,而寒主收引,寒邪具有收縮、內斂、牽引等特性,會造成人體血管收縮、血液循環變差或不良,一旦血管有硬化或阻塞等情況發生時,就容易增加猝死的風險。

翁醫師舉例,很多疾病都跟風寒有很大的關係,比如高血壓、高血脂、高血糖、氣喘、胃潰瘍、中風、心肌梗塞、動脈硬化等皆是,所以在風寒凜冽的冬季時節,患有上述疾病的病人更應該注意保暖,以避免受到風寒等外邪侵襲而誘發疾病。

翁瑞文醫師指出,保暖的方法可從增添衣物、改善體質等方式來著手,而中醫的三九天穴位敷貼療法剛好適合用來改善虛寒體質,所謂三九貼指的是在冬至之後,使用辛溫、祛寒等中藥材做成外敷藥物,敷貼在人體背部的特定穴位,這種療法可溫經散寒、促進血脈運行,有助提升人體免疫功能。

不過,並不是每個人都可以接受三九貼,有少數患有某些疾病或特別體質的人不適合進行敷貼,建議可由中醫師評估、診斷後來加以辨別適不適合接受三九天穴位敷貼療法。

在寒冷的冬天裡,民眾應避免讓身體受寒或食用寒涼飲料、冰品等食物,因為中醫認為「形寒飲冷則傷肺」,建議民眾可以在三餐飲食當中酌加蔥白、蒜頭、咖哩、薑母等食物,有助於溫暖身體。


台灣新生報
參考網址:http://tw.news.yahoo.com/%E5%A4%A9%E5%86%B7%E7%8C%9D%E6%AD%BB%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E5%A2%9E-%E4%B8%AD%E9%86%AB%E8%A7%80%E9%BB%9E-%E5%86%AC%E5%AD%A3%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BF%9D%E6%9A%96-%E5%8F%AF%E9%81%8B%E7%94%A8%E4%B8%89%E4%B9%9D%E8%B2%BC%E6%94%B9%E5%96%84%E8%99%9B%E5%AF%92-161048642.html



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