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預防老年癡呆 愈忙碌愈好

新聞播報員

發表於 2012-12-15 00:18:27 | 位置:XXX.217.228.XXX
【台灣醒報記者劉運綜合報導】讓頭腦多動動,可以預防老年癡呆症!英國阿茲海默氏症研究中指出,一個人受教育的時間長度愈長,在職場工作愈忙碌,晚年人際社交愈活躍,患有失憶症、老年癡呆症的機率就愈低。研究員相信,靈活的大腦比較能夠適應病症發生初期所帶來的改變。

一般人認為,老年癡呆症是老年才會發生的疾病,但是英國最新的研究顯示,老年癡呆症的預防,在學生時期就可以開始展開了。研究員指出預防老年癡呆症的3個人生重要階段。

第一階段是一個人受教育的長度,包括在中小學及大學的時間;第二是踏入職場後是否有忙碌的生活;第三是晚年時期是否有良好的社交關係。這些因素都會影響一個人的心智是否可保持敏銳,人們是否可獨立生活,及和親友家人能否共享更多美好時光。

英國阿茲海默氏症研究中心觀察1萬2500名老年人,調查他們的教育程度、職場的主要工作,及老年的社交狀況。例如,研究員問他們是否有在晚上上課,與家人或鄰居見面的頻率,持續追縱他們的心理健康狀況長達16年。研究員發現,心智活動較頻繁的人,在晚年比較不會有失憶、老年癡呆症的問題。

研究員計算後發現,擁有良好教育程度、職場生涯、人際社交的65歲老年人,平均可以活到81歲,與教育時間短、工作輕鬆、晚年孤單的人相比,他們的歲數平均多3年。研究員沒有探討為何更多心智活動可預防老年癡呆症,但一般認為,較靈活的大腦比較能夠適應病症在發生初期後所帶來的改變。


台灣醒報
參考網址:http://tw.news.yahoo.com/%E9%A0%90%E9%98%B2%E8%80%81%E5%B9%B4%E7%99%A1%E5%91%86-%E6%84%88%E5%BF%99%E7%A2%8C%E6%84%88%E5%A5%BD-060900948.html



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