心靈海嘯襲台 4成民眾：無未來

精健會自2002年進行年度調查，2008年逢金融海嘯，全國得分落至80.1分低谷，2009年的82.2分，以及2010年的83.0分顯示精神健康狀況逐漸回穩，然而今年調查結果卻發現國人精神健康狀況如同遭受心靈海嘯席捲，分數驟降。

精神健康指數調查的四大面向依得分序為「家庭健康」（87.9分）、「生活掌握」（81.6分）、「心身健康」（79.3分）、「個人價值」（78.9分）。相較於2010年的調查結果，國民在「心身健康」從82.3分跌至今年的79.3分，主要盛行率超過3成的為「動力不佳」、「心情不佳」、「記性不佳」、「感到煩燥（焦慮緊張）」、「睡得不好」、「和去年比不健康」共6項。「生活掌握」面向題項中，回答「不認為將來會更好」的盛行率更高達43.4%。

「2012全國精神健康指數調查」是由精健會委託輔仁大學統計諮詢顧問中心，於今年9月26日到10月20日，隨機撥號電話訪問20歲以上成人，男女比例1：1，有效樣本1,108人。

今年調查首度針對「心理韌性」與精神健康議題深入分析，發現近300萬人屬於「中低心理韌性」，遇到困頓不易重新振作起來，動盪如再加劇，是極可能首當其衝面對這波「心靈海嘯」吞噬的高風險群。此外，粗估至少有逾95萬人是「低心理韌性」的一群，心理韌性非常脆弱。

調查發現發揮個人價值、良好家庭互動與支持對國人精神健康有安定作用，顯示「心理韌性」越高者，精神健康狀況也越佳。

精神健康指數組召集人暨耕莘醫院精神科主任楊聰財醫師表示，經濟景氣低迷和時局動盪不安深切影響國人身心健康與對生活的控制感，上述結果反映了社會大眾對政府、經濟、社會缺乏信心，沒有寄託歸屬，加上勞保財政困頓、勞動條件愈加嚴苛、政治現況愈下都令國人面對更多壓力源，產生諸多身體障礙徵兆。

精健會董事長兼台大醫學院精神科教授胡海國醫師指出，雖然整體精神健康分數仍屬及格範圍，但景氣與各項環境已在國人心身健康產生生理性的壓力反應。

胡海國呼籲個人與親友若發現身心障礙，不要勉強以原本生活模式過活，應該盡早尋求協助。