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治辦公室高血壓 先服低劑量降壓藥

新聞播報員

發表於 2012-11-02 16:23:52 | 位置:XXX.234.234.XXX
對如何治療辦公室高血壓?台北中山醫院心臟內科主治醫師李秀梅建議,患者可使用低劑量降壓藥,並搭配適量情緒穩定藥物,以幫助舒緩緊繃情緒,最好不要盲目加重藥物劑量,以免休假因降壓過度出現低血壓。

李秀梅醫師建議,「辦公室高血壓」患者除了要定時定量服用降血壓藥物,也要適時抒發壓力,可從事運動、打坐、唱歌等舒壓活動,千萬不要熬夜,要多休息。若壓力還是無法得到適當舒緩,可與醫師溝通,看看是否需要使用適量情緒穩定藥物。

當上班族挨罵、罵人或發飆時,血壓就容易飆升。有些人甚至會出現頭暈、頭痛、臉部脹紅等症狀。此時最好趕快量一下血壓,若發現血壓收縮壓、舒張壓升到140、90毫米水銀柱,先不要急著吃藥,可以先讓情緒穩定下來,休息1、2小時再量血壓,情況多半會好轉。但若出現不適症狀,一量血壓發現收縮壓已飆升到170毫米水銀柱,血管破裂風險就會大大增加,此時一定要趕快吃降血壓藥,莫讓血壓繼續竄升。

李秀梅醫師表示,目前台灣20歲以上高血壓盛行率大約27%,高血壓患者人數高達四百萬人,其中約有6成是上班族。「辦公室高血壓」已成為目前職場亟需要重視的健康問題。

民眾可以自行檢測血壓,提早做好防範。可在早上八點到晚上10點間清醒、放鬆狀態量一下血壓。每次測兩遍血壓值,取其平均值。若超過14次血壓收縮壓、舒張壓高於140、90毫米水銀柱,很可能已經罹患高血壓,最好就醫、接受藥物治療。


台灣新生報
參考網址:http://tw.news.yahoo.com/%E6%B2%BB%E8%BE%A6%E5%85%AC%E5%AE%A4%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93-%E5%85%88%E6%9C%8D%E4%BD%8E%E5%8A%91%E9%87%8F%E9%99%8D%E5%A3%93%E8%97%A5-161834421.html



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